Блог

Главная » 2013 » Октябрь » 29 » Наши нервы нуждаются фолиевой кислоты
00:52
Наши нервы нуждаются фолиевой кислоты
Наши нервы нуждаются фолиевой кислоты. Их обеспечит ней опять же хлеб. А это означает , что этот продукт дарит нам хорошее настроение.Ежедневное употребление хлеба улучшает пищеварение. Нерастворимые волокна, содержащиеся в хлебе , стимулируют перистальтику кишечника , предотвращая тем самым запоры.Об этом сообщает издание Times of India . Такая кофе, является традиционной для многих видов завтрака , по калорийности превосходит чашку обычного напитка в четыре раза .Дело в том , что главными ингредиентами латте является молоко и сахар , а это существенно повышает калорийность напитка. То , что виновником лишнего веса у людей есть именно кофе , исследователи обнаружили , когда начали искать причину проблем с весом у людей, внимательно следящих за своей диетой.По словам председателя организации фитнес - тренеров Джин Марноч , они обнаружили , что виновником лишних килограммов оказалась ежедневная чашка кофе латте , которому особый вкус придает жирное молоко . А если в день выпивать более одной чашки , то сжечь полученные калории становится совсем проблематично .Для сравнения , в чашке классического латте содержится 153-250 калорий , тогда как в чашке обычного черного кофе их только 35. Проведенное исследование дневного рациона в 2000 взрослых и подростков из Великобритании показало, что латте пьют даже люди , которые следят за своим рационом и стараются не использовать в пищу продукты с большим содержанием сахара.
Просмотров: 700 | Добавил: youhello | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: