Блог

Главная » 2013 » Октябрь » 29 » В черный список также попало жареное мясо
00:53
В черный список также попало жареное мясо
В черный список также попало жареное мясо. Как известно , в процессе жарки на животном жире образуются свободные радикалы , которые повреждают мембрану клеток. Кроме этого, при жарке на масле убирается больше калорий. По советам диетологов , продукты следует печь , варить , готовить на пару или гриле.Копченая рыба , колбасы содержат повышенный процент бензопирена . «Наши люди покупают сытные и дешевые сорта колбасы , сосисок , сарделек , в которых мало мяса » , - говорит Сластин . А вареные колбасы часто содержат влагоудерживающие компоненты , сохраняющие его сочной. Однако вода является идеальной средой для развития микробов .Также Сластин обеспокоен фактом злоупотребления пивом. «Некоторые вообще не считают алкогольным напитком , но это « тихий убийца » . Он нарушает обмен веществ и приводит к ожирению по женскому типу , когда растут ягодицы , бедра. Повышается число эстрагенов - женских гормонов » , - объясняет доктор . Как утверждает статистика , в последние годы потребление пива в Украине действительно увеличилось .Как говорит Владислав Сластин , у населения очень низкая информированность . Он уверен , что в Украине должны быть национальные программы по информированию , начиная от специалистов и заканчивая простыми потребителями . « В Евросоюзе существуют программы по информированию граждан о здоровом питании , двигательную активны. Есть программы по фруктов и овощей. Например , школьникам в Болгарии выдают ежедневно бесплатно сливы и яблоки » .
Просмотров: 689 | Добавил: youhello | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: